Hypnose og hypnoterapi
Når du kommer hos mig, behøver du ikke have styr på det hele på forhånd.
Du behøver heller ikke kunne forklare præcis, hvad der foregår indeni dig, eller være god til at slappe af. Det lærer du undervejs.
Ofte arbejder vi med følelser, der stammer fra den tidlige barndom. De kan være svære at sætte ord på, fordi de ikke altid er blevet bearbejdet med den voksnes forståelse. Derfor kan det være vanskeligt at forklare, hvad du mærker.
Jeg arbejder med hypnose, fordi det kan noget andet end samtalen alene. Når vi forsøger at tale og analysere os gennem en krise eller problemstilling, kan vi komme til at blive i tankerne. På den måde får vi ikke altid kontakt til de grundfølelser, der ubevidst påvirker vores reaktioner og mønstre.
I hypnosen får du mulighed for at mærke og rumme følelserne på en tryg måde. Det kan give en dybere forståelse, som ikke kun bygger på analyse, men også på kroppens og underbevidsthedens viden.
Hvad er hypnose?
Hypnose er en naturlig tilstand, hvor du vender opmærksomheden indad.
Du sover ikke og mister ikke kontrollen. Du kan hele tiden høre, hvad jeg siger, og du kan altid sige til eller fra.
Jeg guider dig roligt ind i hypnosen, så kroppen og nervesystemet kan falde mere til ro. Når du slapper af, bliver der bedre plads til at mærke det, der foregår i dig.
Følelser uden tankemæssig modstand er nemmere at slippe. Det er ofte tankerne, der fastholder følelserne.
Min intuitive tilgang
Min intuition er et vigtigt værktøj i mit arbejde.
Jeg er trænet i at mærke, hvad der kan ligge bag det, du fortæller, og hvad der dræner dig eller har brug for at blive sluppet.
Ofte kan jeg hurtigt fornemme de grundfølelser, der er med til at skabe de mønstre, som spænder ben for dig. Det er dem, vi arbejder med at rumme og give slip på.
Hvad er hypnoterapi?
Hypnoterapi er det terapeutiske arbejde, vi laver under hypnosen.
Vi tager udgangspunkt i det, du gerne vil ændre. Det kan for eksempel være gamle reaktionsmønstre, uro eller manglende kontakt til dine egne behov.
Du behøver ikke fortælle hele din historie eller finde de perfekte ord. Vi arbejder med det, du har brug for lige nu.
Du behøver ikke kunne noget på forhånd
Du skal ikke kunne slappe af på kommando eller have prøvet hypnose før.
Jeg guider dig gennem hele behandlingen, og du bestemmer altid tempoet. Du er med hele vejen og kan til enhver tid sige til eller fra.
Mit mål er, at du får bedre kontakt til dig selv og bliver mere fortrolig med dine følelser og behov.
At du kan møde dig selv med mere ro, omsorg og tillid.
Trine Rosendal
Certificeret hypnotisør og hypnoterapeut
En behagelig og naturlig tilstand
100% tryghed og fuld kontrol
Hypnose er en fokuseret tilstand af ro og fordybelse – ligesom når du fordyber dig i en god bog eller dagdrømmer. Dit nervesystem falder til ro, og vi kan sammen arbejde direkte med de ubevidste mønstre.
Værd at vide om hypnose
Du er i fuld kontrol under hele forløbet. Det føles behageligt, afslappende og trygt – nærmest som stadiet lige før søvn.
Klinikken og Atmosfæren
Rolige, trygge og lyse omgivelser hos Trine Rosendal i Holstebro.
Klar til at give slip og genfinde roen?
Du er altid velkommen til at booke en tid direkte i kalenderen eller kontakte mig, hvis du har spørgsmål til et behandlingsforløb.